Những nguồn thông tin đáng tin cậy nào về giấc ngủ và các rối loạn giấc ngủ

Apr 14, 2021 ... Bóng đè hay có tên gọi khác là chứng tê liệt khi ngủ, đó là cảm giác ... Làm gì khi đau đầu, mất ngủ, ít năng lượng? Hoàng Biên (Theo ... Đây là một dạng rối loạn giấc ngủ không thực tổn xuất hiện ở người khi ngủ. Hiện tượng bóng đè thường gặp ở những người mới ốm dậy, người yếu bóng vía hoặc ... Aug 9, 2019 ... Làm sao để thoát khỏi bóng đè? img. Khi bị bóng đè, tốt nhất là không nên quá hoảng loạn. Hầu hết mọi người bị bóng đè căng thẳng tâm lý, ... Dec 28, 2024 ... Tìm hiểu bóng đè là gì, nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh hiệu quả trong bài viết này. Cùng khám phá những thông tin hữu ích để đối ... Mar 2, 2012 ... vì sao lại bị? và cách hạn chế để không bị bóng đè? 1. Bóng đè là gì? Hiểu đơn giản là khi bị bóng đè cơ thể không thể cử động được theo ý muốn ... Hiện tượng bóng đè là gì, bóng đè ảnh hưởng về cả thể xác lẫn tinh thần của bạn. Tìm hiểu phong thủy giường gỗ hạn chế bị bóng đè để cải thiện giấc ngủ tốt ... Nhiều người theo thuyết tâm linh tin rằng, bóng đè chính là do con mộc gây nên. Hiểu đơn giản là một con chim bị thương đậu trên cây làm máu chảy. Khi dùng gỗ ... Bóng đè, ma đè, hay là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) xảy ra ngay trước khi ngủ hay ngay khi thức giấc, người bệnh cảm thấy bị liệt toàn thân, ... Apr 5, 2020 ... Hiện tượng này gọi là “liệt thân khi ngủ” (sleep paralysis), mà dân gian thường gọi là “bóng đè hay “ma đè”, có thể kéo dài từ vài giây đến vài ... Jun 10, 2021 ... Bóng đè là hiện tượng liệt tạm thời khi ngủ và thường xuất hiện nhiều nhất vào lúc vừa mới bắt đầu đi vào giấc ngủ hoặc khi sắp tỉnh giấc với ...