Làm thế nào để tạo một không gian yên tĩnh và thư thái trong phòng ngủ của bạn

Jan 10, 2025 ... Bóng đè, hay còn gọi là “paralysis sleep,” là hiện tượng khi bạn ... Nguyên nhân của việc ... Aug 15, 2021 ... ... de la Fuente để giải quyết các vấn đề tài chính. Nhưng việc cắt ... bóng của ngôi sao người Argentina như trong nhiều năm qua. Không ... Mar 28, 2021 ... Bóng đè là gì? Nguyên nhân và cách đối phó hiện tượng bóng đè ... Trong tiếng Anh, hiện tượng bóng đè có tên là sleep paralysis. Bóng đè là cụm từ ... Sep 3, 2020 ... Nhiều kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy hiện tượng bóng đè xảy ra khi hormone trong cơ thể được tiết ra để ngăn cản giấc mơ tiếp tục. Tuy ... Apr 10, 2024 ... Hiện tượng này thường xảy ra ngay sau khi ngủ, lúc nửa đêm hoặc vào khoảng thời gian giữa lúc thức và lúc ngủ. Các nhà nghiên cứu về giấc ngủ ... Jul 19, 2016 ... "Bóng đè" là chữ dân gian dùng để chỉ hiện tượng một người nào đó trong khi ngủ bỗng nhiên cảm nhận rất rõ ràng là có ai đang đè chặt vào ... Apr 17, 2017 ... ... lên ngực, bóp cổ mình nhưng không thể chống cự lại và thấy ngạt thở, hoảng sợ. Nguyên nhân ẩn sau những 'bóng ma' kinh dị này là gì? Sep 19, 2023 ... Trong thực tế, trạng thái mất kiểm soát cơ và hình ảnh cơn mơ trong giấc ngủ REM có thể vẫn tồn tại ngay cả khi chúng ta đã chuyển sang trạng ... Feb 8, 2023 ... Giữ cho hơi thở đều: Thở đều và giữ tâm trạng được bình tĩnh là một trong những yếu tố quan trọng để sớm kết thúc tình trạng bóng đè. Cảm giác ... ...hoặc sao chép tệp trên GitHub; Cài đặt các phần phụ thuộc của dự án; Chạy ứng dụng khởi đầu; Trong cùng một thư mục, hãy chạy: Ghi đè màu giao diện; Thêm ...