Làm thế nào để ngủ bù hiệu quả sau một đêm thiếu ngủ

Feb 25, 2021 ... Dân gian vẫn hay gọi đó là hiện tượng “bóng đè”. Chứng tê liệt khi ngủ xảy ra khi trong giai đoạn ngủ REM (rapid eye movement), trương lực cơ ... Sep 3, 2020 ... Nhiều kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy hiện tượng bóng đè xảy ra khi hormone trong cơ thể được tiết ra để ngăn cản giấc mơ tiếp tục. Tuy ... Aug 28, 2023 ... Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và ngủ thật ngon. Mời các bạn tham khảo thêm một số thông tin liên quan tại GVN 360 như: Vì sao khi bẻ khớp chúng ta ... Hiện tượng bị bóng đè là gì? Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng bị bóng đè khi đang ngủ. Hiện tượng này còn được dân gian lưu truyền với ... Bóng đè, ma đè, hay là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) xảy ra ngay trước khi ngủ hay ngay khi thức giấc, người bệnh cảm thấy bị liệt toàn thân, ... Aug 24, 2017 ... ... bóng đè có liên hệ gần với giấc ngủ có trạng thái REM. Những gì dường như xảy ra trong lúc bị bóng đè là một phần bộ não thức dậy, hoàn toàn ... Sep 29, 2024 ... Bóng đè là trải nghiệm kinh hoàng mà gần như tất cả mọi người đều phải trải qua. Ở Việt Nam hay mỗi nền văn hóa khác, nó được giải thích ... Apr 3, 2022 ... Vai diễn lần này thử thách, kích thích anh điều gì? - Thật ra khi nhận kịch bản phim “Bóng đè” thì mọi người cứ nghĩ đây là một bộ phim kinh dị, ... Jan 10, 2025 ... Bóng đè, hay còn gọi là “paralysis sleep,” là hiện tượng khi bạn ... Nguyên nhân của việc ... Jan 10, 2021 ... VietTimes – Hiện tượng bóng đè – hay còn gọi là tê liệt khi ngủ - có thể xảy ra với bất kỳ ai. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, đây vẫn là ...