Các vấn đề tiêu hóa thường gặp

Jul 27, 2015 ... như là các ngày lễ nghỉ, kỳ nghỉ và học sinh không-đi học. Giáo ... Fairfax với các hướng dẫn chi tiết về làm thế nào để tạo lập số mục. Apr 28, 2024 ... ... để xông và dùng nước trầu không để vệ sinh hậu môn mỗi ngày. Dầu ... Hình thành thói quen đi đại tiện hợp lý, không đi đại tiện quá lâu ... Apr 26, 2023 ... Giọng nói của bà Meseret Addis yếu ớt và run rẩy. Phần lớn thời gian trong ngày người phụ nữ 83 tuổi này phải nằm trên giường. Apr 11, 2023 ... Trước giờ đi ngủ cũng được coi là một thời điểm tốt để đi đại tiện. Nếu bạn ăn nhiều vào ban ngày, đặc biệt là bữa tối thì rất nhiều thực phẩm, ... Bạn có thể áp dụng việc massage, xoa bóp bụng và vùng đáy chậu để giúp khu vực này thư giãn và khiến việc đại tiện dễ dàng hơn. Khi massage sẽ góp phần phá vỡ ... Làm sao để đi vệ sinh dễ dàng hơn khi bị táo bón? Hãy áp dụng 5 bí quyết sau, bạn sẽ không còn phải "vận nội công" mỗi khi đi tiêu nữa! Một số người đi đại tiện 2 ngày một lần, trong khi những người khác đi cầu nhiều lần mỗi ngày. ... Có thể làm những việc sau để giúp nhịn đi cầu: Tránh ... Uống nhiều nước · Bổ sung chất xơ · Xoa bóp nhẹ nhàng phần bụng · Thả lỏng khi đi đại tiện · Tập thể dục thường xuyên · Rèn thói quen đi đại tiện mỗi ngày · Chữa táo ... ... Ngày Chỉnh Sửa: Ngày tháng Chín, 2023. Ngày Hiệu Lực: Ngày 1 tháng Giêng ... làm việc theo số miễn phí 1-888-881-. 4881 hoặc truy cập trực tuyến tại www ... Aug 1, 2022 ... để dạ dày không phải làm việc quá tải, việc đi đại tiện dễ dàng hơn. ... ngày để tâm trí và cơ thể được thoải mái và nghỉ ngơi. Thùy Linh ...