Thực hành thiền hoặc yoga?

Tình trạng này còn được gọi là đau bụng kinh, thường kéo dài từ 1 – 3 ngày. ... Bệnh đau đầu ở phụ nữ: Làm sao để khắc phục hiệu quả? Đọc tiếp >. Các loại ... May 12, 2016 ... ... đau bụng sau khi đi học về · Cục An toàn thực phẩm đề nghị tạm dừng ... Làm sao chặn dự án "đạo nhái", chạy theo thành tích ở cuộc thi ... Jan 19, 2023 ... Chúng có thể làm cho cơn đau bụng kinh của bạn giảm nhẹ. Hãy bàn bạc với bác sĩ về việc sử dụng chúng liên tục trong vài tháng để giảm bớt các ... Làm cách nào để chữa đau bụng kinh nhanh chóng trong những ngày hành kinh luôn là nỗi trăn trở của chị em phụ nữ. Hãy đọc bài viết dưới đây của Docosan để ... Jun 14, 2023 ... 10 mẹo giảm đau bụng kinh tại nhà – Nên làm gì để bớt nhức? · 1. Chườm ấm bụng. Chườm nóng vùng bụng dưới là cách giảm tình trạng đau bụng kinh ... Feb 18, 2025 ... ... cho hệ xương khớp, kháng viêm, giảm đau,.. . Đặc biệt hiệu quả ... Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt Chứng đau bụng kinh, đau lưng cũng được ... Top 10 cách làm giảm đau bụng kinh nhanh chóng, hiệu quả tại nhà · Dùng gừng để giảm đau · Tập các bài thể dục nhẹ · Massage bụng hoặc dán cao · Vệ sinh “cô bé” ... Apr 20, 2024 ... Cần làm gì để giảm đau bụng kinh? · Sử dụng chườm ấm: Chúng ta có thể sử dụng túi ấm hoặc chai nước ấm khoảng 40 độC đặt lên vùng bụng dưới cũng ... Apr 30, 2024 ... Nếu kinh nguyệt khiến bạn không ngủ được vào ban đêm, bạn có thể nhâm nhi một tách trà quế ấm để giảm bớt cảm giác khó chịu. Đun sôi vài que quế ... Oct 18, 2024 ... Các cách giảm đau bụng kinh an toàn và hiệu quả · Chườm ấm bụng giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả · Khi đau bụng kinh nên tắm nước ấm · Uống nhiều ...