Lắng nghe cơ thể và điều chỉnh lịch trình?

Nov 11, 2022 ... khiến cho phái đẹp vô cùng khó chịu mà không biết phải làm sao ngoài việc dùng thuốc để hạ nhiệt cơn đau. Vậy đâu là thuốc giảm đau bụng kinh an ... Mar 26, 2025 ... ... chữa cho mình biết bao triệu chứng mãn tính mà thuốc uống mãi không hết. Nếu ai từng đau bụng kinh, mất ngủ, viêm nhiễm phụ khoa, đau lưng mỏi ... Aug 12, 2021 ... Lượng kali này đóng vai trò như chất điện giải, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng đau bụng kinh. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần cho ... Dec 11, 2023 ... Đau bụng kinh là hiện tượng không hiếm gặp. Vậy làm sao để giảm đau bụng kinh? Cùng tìm hiểu 3 tư thế nằm giảm đau bụng kinh ngay lập tức. May 12, 2016 ... ... đau bụng sau khi đi học về · Cục An toàn thực phẩm đề nghị tạm dừng ... Làm sao chặn dự án "đạo nhái", chạy theo thành tích ở cuộc thi ... Dec 4, 2021 ... Khi bị hành kinh liệu uống cafe có làm gia tăng tình trạng đau bụng? Thắc mắc này sẽ được Ths.BS Trịnh Thị Thuý (Chuyên khoa Sản Phụ khoa ... May 23, 2023 ... Chườm ấm bụng dưới · Vận động nhẹ nhàng · Thư giãn với yoga hoặc thiền · Ăn uống lành mạnh · Dùng thuốc giảm đau · Massage bụng dưới · Uống nhiều nước ... May 30, 2024 ... Các bạn nữ hãy áp dụng để vượt qua ngày “đèn đỏ” một cách dễ dàng nhé! Nguồn: cpcs.vn. Xem thêm: Mọi điều bạn cần biết về bệnh viêm mào tinh ... Jan 1, 2024 ... 2. Các cách hết đau bụng kinh ngay lập tức · Chườm ấm vùng bụng dưới · Massage vùng bụng dưới · Uống trà gừng ấm · Vận động, tập luyện · Thư giãn, ... 1.1. Cách pha trà gừng trị đau bụng kinh · Cho những lát gừng đã được sơ chế vào cốc · Thêm 150-200ml nước nóng đun sôi vào hãm (chờ khoảng 15 phút) · Thêm 1-3 ...