Khó ngủ do không có thái độ tích cực và lạc quan Khó ngủ do không có khả năng thích nghi với những thay đổi

Feb 23, 2024 ... “Chúng tôi đã sàng lọc 933 bệnh nhân và khoảng dưới 50% trong số họ bị chứng mất ngủ ở mức độ vừa phải. ... làm giả dược thay cho trazodone. Chuyển dạ là gì? Chuyển dạ sanh là một quá trình sinh lý làm cho thai và phần phụ của thai được đưa ra khỏi đường sinh dục của người mẹ ... Dec 14, 2024 ... Việc thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, sức khỏe suy giảm, nhưng làm sao biết cơ thể thiếu chất gì để ... Sep 23, 2024 ... Bên cạnh đó, độ tuổi trung niên là giai đoạn nội tiết tố suy giảm cần thiết phải bổ sung nội tiết tố phù hợp. Để khắc phục mất ngủ, bạn nên bổ ... Apr 4, 2017 ... ... phải ngủ nhiều hơn tùy theo từng độ tuổi. Một giấc ngủ ngon sẽ ... làm cho giấc ngủ trở nên khó khăn. Thứ hai, những người thức dậy với ... May 18, 2022 ... 1. Liệu pháp tâm lý · 2. Thư giãn · 3. Tập yoga · 4. Châm cứu · 5. Bấm huyệt · 6. Massage · 7. Ngâm chân bằng nước ấm · 8. Thay đổi chế độ ăn uống. Feb 7, 2025 ... Tâm sen: Nhờ tính hàn, công dụng định thần, giảm căng thẳng, tâm sen được ưu tiên dùng nhiều trong các bài thuốc trị mất ngủ kinh niên. Người ... Feb 21, 2024 ... Cách xử lý khi trẻ bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ · Sửa tư thế ngủ cho bé: Đổi tư thế ngủ để giúp trẻ dễ thở hơn, bao gồm kê cao đầu bé bằng gối ... Mar 3, 2021 ... " Thật sự là không phải, đêm qua, tôi đã mất ngủ. Bởi để thực ... Thế là tôi lại phải tìm nhân vật mới và phải làm sao thoát vai Thái ... Apr 27, 2023 ... Đêm đầu tiên ở một nơi mới của nhiều người thường rất mệt mỏi vì họ không thể đi vào giấc ngủ dù đã làm đủ mọi cách. - VnExpress.