Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe tinh thần bằng cách kiểm soát sự xao nhãng?

Windows cung cấp nhiều cách để giảm thiểu sự xao nhãng để dễ dàng tập trung vào nhiệm vụ hơn. Bạn có thể hủy thanh tác vụ và đơn giản hóa menu Bắt đầu, sử ... May 6, 2023 ... ... xao nhãng, hãy đưa nó về sự tập chung, đưa về cảm nhận hơi thở. Theo "Từ điển Tiếng Việt" do Giáo Sư Hoàng Phê chủ biên của Viện Ngôn ngữ học, cả "sao lãng", "sao nhãng", "xao lãng" và "xao nhãng" đều là những từ đúng chính ... Nov 1, 2019 ... ... sao nhãng sự tập trung của bạn. Có phải bạn hay mơ màng trong lớp học, hoặc hay viết nguệch ngoạc trên giấy khi thầy cô giảng bài? Bạn có ... Nếu ta thực sự sở hữu năng lực “không thể sao nhãng” thì sao? Tác giả sách bán chạy, cựu giảng viên Stanford, và chuyên gia thiết kế hành vi Nir Eyal đã viết " ... Apr 6, 2021 ... ... và thở ra - Nếu tâm trí lang thang, xao nhãng, hãy đưa nó về sự tập chung, đưa về cảm nhận hơi thở Netflix Original: Meditation series. May 27, 2021 ... ✔️ Còn “xao nhang” hay “sao nhang” thực ra chỉ ... Quỳnh Trâm. Em hay dùng sao nhãng giờ mới biết sao lãng là đúng nhất. Jun 19, 2014 ... Có một thực tế, nơi nào trẻ em không được quan tâm, ở đó nguy cơ trẻ em bị bạo hành, xâm hại cao hơn, vì vậy, cần đưa hành vi sao nhãng ... Việc học tập tại nhà có thể khiến bạn xao nhãng. Hãy tìm một nơi yên tĩnh để làm việc và thiết lập các nguyên tắc giữ yên lặng trong giờ học tại gia đình bạn. Sep 27, 2017 ... Các chuyên gia đã chỉ ra 4 nguyên nhân chính gây ra sự phân tâm cho những người điều khiển phương tiện tham gia giao thông: 1. Xao nhãng do hình ...