Làm thế nào để bỏ thói quen tắm đêm?

Jul 27, 2023 ... (Dân trí) - Tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ từ 1 đến 2 giờ sẽ giúp chúng ta thư giãn, có được giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên việc tắm đêm, sau ... Apr 6, 2024 ... Ngoài ra, tắm bằng nước lạnh vào tối khuya còn có thể gây khó ngủ. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, không nên tắm khuya, nhất là tắm sau 23h và bằng ... May 26, 2019 ... Vào buổi tối (âm), nhiệt độ, không khí giảm xuống nên tắm đêm sẽ không có lợi, thậm chí gây tổn hại cho sức khỏe. Điều đó gây ra nhiều chứng ... Sep 10, 2023 ... nhưng mà ví dụ như là trường hợp nào gọi là bí quá. về muộn quá mà sợ tắm đêm. thì. thôi thì lúc đấy chúng ta đành chấp nhận cái việc là. để SAO ... Tắm đêm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Tắm đêm bụng to có thật không ? Tìm hiểu lý do vì sao mẹ bầu nên tránh tắm đêm để bảo vệ sức ... Mar 17, 2024 ... Theo bác sĩ Thảo, thời điểm ban đêm, nhiệt độ bên ngoài giảm xuống thấp, tạo ra sự chênh lệch về nhiệt độ so với cơ thể. Vì vậy, khi tắm khuya ... Jan 26, 2024 ... Những người trẻ, làm việc căng thẳng, thức khuya nhiều, chế độ ăn uống không khoa học hay sử dụng nhiều chất kích thích cũng có nguy cơ mắc đột ... Jun 4, 2021 ... Theo các bác sĩ cho biết, tắm khuya làm tăng nguy cơ đột qụy cùng những biến chứng vô cùng nguy hiểm khác, tắm đêm vì bất kỳ lý do gì vẫn tiềm ... May 12, 2024 ... Câu hỏi: Chào chuyên gia, tôi đọc báo thì biết nếu tắm đêm thường xuyên có thể gây đột quỵ. Vậy thực sự tắm đêm có gây đột quỵ không? Thanh ... Dec 19, 2024 ... (45 tuổi, Hà Nội). Nam bệnh nhân không có tiền sử bệnh lý nhưng đột ngột phải đi cấp cứu trong tình trạng hôn mê. Thông tin từ người nhà cho hay ...