Tránh các cuộc trò chuyện hoặc hoạt động gây kích thích trước khi ngủ có quan trọng không?

Apr 3, 2024 ... Tại sao bạn bị bóng đè? Hiện tượng ngủ bị bóng đè có liên quan nhiều đến tinh thần và trạng thái tâm lý của bạn. Theo nghiên ... Nov 16, 2024 ... Nguyên nhân gây ra bóng đè. Đến nay các nhà khoa học vẫn chưa rõ tại sao hoặc bằng cách nào mà nó xảy ra. Các nhà nghiên cứu tin rằng bóng đè ... Dec 20, 2019 ... Dù vũng vẫy thế nào cũng bất lực, thậm chí không thể kêu lên cầu cứu vì quá sợ hãi, hoặc đã bị "bóng người" đè chặt miệng. Đáng sợ hơn, nạn nhân ... Bóng đè thường xuất hiện ở những người mới ốm dậy, và bị co xương khớp cơ thể suy nhược, những người hay nghĩ về một vấn đề bế tắc trong nhiều ngày hoặc người ... Sep 14, 2022 ... vinmec #bongde #giacngu #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe Nếu bạn đang thắc mắc “bóng đè là gì?” và “vì sao bị bóng đè? May 12, 2021 ... Bóng đè thường có nguy cơ cao xuất hiện ở những đối tượng: trầm cảm ... Vậy làm sao để phát hiện sớm và kiểm soát tình trạng này hiệu quả? Mar 2, 2012 ... Nếu bác nào muốn tìm hiểu thêm thì lên Google nhé, có cả khái niệm theo giới khoa học đó! 2. Vì sao lại bị bóng đè :cold: Cái này thì có rất ... Aug 5, 2024 ... Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị bóng đè bao gồm: Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, ngủ rũ, ngừng thở khi ngủ; Căng thẳng, lo âu, trầm cảm… Những người ... Jun 6, 2022 ... Cũng nhận thức được mình đang mơ, vì sao giấc mơ sáng suốt (Lucid dreams) không đáng sợ như bóng đè ... bị mất kiểm soát cơ, không thể cử động ... Jan 11, 2020 ... Làng điện ảnh Việt khép lại năm Kỷ Hợi 2019 bằng vụ kiện giữa diễn viên Dustin Nguyễn và hãng phim New Arena.