Nếu các biện pháp tự giúp không hiệu quả, tôi nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp?

Apr 14, 2021 ... ... bị bóng đè. Sau đây là các "chiến lược nhỏ" để cải thiện giấc ngủ của ... Đi ngủ cũng giúp chăm sóc da, tại sao không? Linh Chi (Theo ... May 12, 2021 ... Bóng đè thường có nguy cơ cao xuất hiện ở những đối tượng: trầm cảm ... Vậy làm sao để phát hiện sớm và kiểm soát tình trạng này hiệu quả? Jan 19, 2015 ... Rất khó để lí giải tại sao một số người trải nghiệm chứng bóng đè ... ở các chi, vốn đang bị tê liệt tạm thời. Điều này có khả năng dẫn đến ... Dec 20, 2016 ... Có thể là trong khi bóng đè, thùy đỉnh kiểm soát tế bào thần kinh trong não ra lệnh cho chân tay di chuyển, nhưng thực tế chân tay lại không di ... Nov 24, 2023 ... Những người tin vào lời đồn dân gian bóng đè là do ma ám, âm khí nặng thường cho rằng để tỏi, dao vật nhọn dưới gối hoặc tụng niệm phật sẽ giúp ... Apr 3, 2024 ... Tại sao bạn bị bóng đè? Hiện tượng ngủ bị bóng đè có liên quan nhiều đến tinh thần và trạng thái tâm lý của bạn. Theo nghiên ... Nov 16, 2024 ... Nguyên nhân gây ra bóng đè. Đến nay các nhà khoa học vẫn chưa rõ tại sao hoặc bằng cách nào mà nó xảy ra. Các nhà nghiên cứu tin rằng bóng đè ... May 4, 2023 ... Nhưng trong trạng thái bóng đè, sự xâm chiếm ồ ạt của sự tỉnh táo vào giấc ngủ REM, thay vào đó, có thể khiến não bạn tràn ngập chất hóa học này ... Tại sao chúng ta lại bị bóng đè? Bệnh viện ĐKQT Vinmec · 5:47. Uống gì cho dễ ... Vì sao bị say xe? Ai dễ say tàu xe? BS Đào Duy Khoa, BV Vinmec Central ... Nov 11, 2023 ... Người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương, từng trải qua đau khổ về thể chất và tinh thần, rối loạn lo âu dễ bị bóng đè. Nguyên nhân ...