Thức trắng 1 đêm có ảnh hưởng đến người bị stress, lo âu không?

Mar 19, 2025 ... Hôm nào bà cũng lên giường từ 21-22h mà mãi không ngủ được. Có đêm chợp mắt được nhưng cũng chỉ chập chờn một lát là lại tỉnh ngay. Bà kể: “Sáng ... Jan 25, 2025 ... Bao đêm thức trắng, xoay vần với những câu hỏi không lời giải: “Tại sao cố gắng mãi mà mọi thứ vẫn không đâu vào đâu?” Có lúc muốn buông, có ... Jul 28, 2015 ... Nhưng một lần, hai lần, một tuần, một tháng và cả năm, đêm nào cũng thức đến sáng. ... ®Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý ... Các chuyên gia về thần kinh thuộc Đại học Uppsala đã phân tích các mẫu máu lấy vào lúc sáng sớm của 15 người có sức khỏe tốt, trong đó một số người ngủ đủ 8 giờ ... Cũng có thể giấc ngủ của bạn bị xáo trộn khi ra nước ngoài, và một đêm thức trắng sẽ giúp bạn quay trở lại nếp ngủ bình thường. Cho dù lý do là gì, không phải ... Dec 10, 2022 ... ... có mặt ở bản Đôm 1. Lực lượng chức năng cùng hàng trăm người dân ... “Không hiểu sao bây giờ nó không còn sợ người nữa. Chúng tôi chỉ ... ... có nhớ anh không Có nghe tình yêu thức dậy trong lòng Đêm. Ý Chí Việt Nam. Tác ... Ngàn ánh sao trời cũng vui cười lấp lánh. Ngát hương thơm lành ngập ... Sep 29, 2024 ... Ai không có ô tô thì rời đi bằng xe máy, ai không có xe điện thì đi bộ”, anh Ayman nói. Người đàn ông này ngồi giữa một nhóm những người ... Feb 26, 2025 ... Sung sướng lắm, đợi chồng dậy là tôi khoe ngay. Chồng tôi cũng mừng, gọi điện đặt mua thêm 10 hộp nữa”. Sau 2 năm không có nổi một giấc ngủ sâu, ... Sep 24, 2024 ... Một năm chạy lũ không biết bao nhiêu lần, mà mỗi lần chạy lũ đều không tránh khỏi thiệt hại. Lũ vào quá nhanh mình sơ tán không kịp'', chị Sáng ...