Các loại mất ngủ thường gặp?

Dec 17, 2022 ... Dù thức trắng 1, 2 đêm sẽ khiến cơ thể bạn vô cùng mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, hiệu suất công việc… Nhưng nếu bạn có thể ... Dec 3, 2017 ... Ngủ nướng là một thói quen vô cùng xấu. Tuy nhiên, thức khuya còn tệ hại hơn rất nhiều, đấy là chưa kể đến việc bạn thức trắng đêm. Aug 23, 2007 ... "Đêm Trắng” một câu chuyện có thật trong những năm toàn quân và toàn ... (*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý ... Jan 24, 2022 ... ... không có giấc ngủ trọn vẹn. "Xin hãy cứu giúp ạ. Con em 11 tháng ... Em đi làm ban ngày không nghỉ được, ban đêm 1 mình trông con mà cứ ... Jan 26, 2024 ... Việc thức trắng đêm thường xuyên làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý tim mạch. Khi bạn thiếu ngủ, cơ thể sẽ phải làm việc nhiều hơn để duy ... Dec 30, 2022 ... Theo các chuyên gia về giấc ngủ, việc bị mất ngủ chỉ 1 đêm hầu như không gây ảnh hưởng ngay đến sinh hoạt hay công việc của bạn. Ngay cả khi bạn ... Oct 3, 2024 ... Bước 4: Đánh răng sau khi thức dậy để loại bỏ dung dịch làm trắng. ... Có cách nào làm trắng răng cấp tốc sau 1 đêm không? Quá trình làm ... Có ai lại không thấy đau. Và anh đã có. Nhiều đêm thức trắng. Nhiều đêm riêng ... Đêm khuya em có hay tỉnh giấc. Là cảm xúc cô đơn. Hay nước mắt đang trào ... Các chuyên gia về thần kinh thuộc Đại học Uppsala đã phân tích các mẫu máu lấy vào lúc sáng sớm của 15 người có sức khỏe tốt, trong đó một số người ngủ đủ 8 giờ ... Mar 14, 2024 ... Thức trắng 1 đêm thường xuyên hay ngủ không đủ giấc sẽ làm cho hormone bị mất cân bằng. Phụ nữ nếu mất ngủ dẫn đến tình trạng nặng rất nguy hiểm ...