Thiền định và chánh niệm giúp giảm sao nhãng Âm nhạc và sự tập trung

Nguyễn Du. "Sao nhãng" hay "xao nhãng", Sao nhãng. "Xâm chiếm" hay "sâm chiếm", Xâm chiếm. "Đe dọa" là tính từ hay động từ? Động từ, [động từ] 1. đe (nói khái ... Khi bạn không bị quấy rầy, không bị xao nhãng hãy dành ra khoảng 30 phút ... Vì sao bạn lại đói? Có thể bạn đang đói hoặc có thể bạn đang buồn chán ... Aug 17, 2023 ... Thực sự rất khó để thực hiện công việc khi bạn đang đói hay cảm thấy cơ thể không ổn. ... Những cuộc họp. Cách Thoát Khỏi Sự Xao Lãng. Những cuộc ... Deep Work - Hạn chế sự sao nhãng cho dân công sở. Việc tìm tòi sáng tạo sẽ luôn mang lại các giá trị tuyệt vời, hay ít nhất là những niềm vui nhỏ. Lần này Vi ... Sep 21, 2021 ... ... hãy tắt các tap không phục vụ cho việc học để không làm xao nhãng và tốn thời gian. Lúc đó, đầu óc bạn mới thật sự tỉnh táo, không bị phân ... Nếu ta thực sự sở hữu năng lực “không thể sao nhãng” thì sao? Tác giả sách bán chạy, cựu giảng viên Stanford, và chuyên gia thiết kế hành vi Nir Eyal đã viết " ... Nếu bạn cảm thấy ồn ào, hãy tìm một khu vực khiến bạn cảm thấy yên tĩnh hơn hoặc đeo tai nghe. Thông báo tin nhắn từ điện thoại làm bạn xao nhãng hay để chế độ ... Jun 20, 2018 ... Tập trung: Khi đã dọn đi được những thứ dễ gây xao nhãng, hãy tập trung toàn lực để hoàn thành mục tiêu. ... hay sao?!”, “Giờ cô đi khắp ... Dec 29, 2024 ... Cụ thể, từ gốc Hán Việt là sao lãng. Lúc này "sao" là viết lại, chép lại trong sao lưu, sao chép; còn lãng mang nghĩa phóng túng không bị gò bó ... Apr 23, 2022 ... Dù bạn là học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng hay lao động tự do ... xao nhãng. Đưa bản thân vào kỷ luật. Sau tất cả các mẹo trên, nếu ...