Nhận diện và đối phó với các suy nghĩ gây sao nhãng

Apr 24, 2018 ... Và tôi không cho phép tâm trí mình bị sao nhãng hay bị lơ đễnh. Tôi đã xóa bỏ tất cả những thứ có thể làm tôi bị gián đoạn trong suốt quá trình ... May 15, 2024 ... Hãy tự hỏi tại sao bạn lại trì hoãn công việc. Có thể do sự mệt ... Hãy loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng như điện thoại di động, truyền ... Jun 17, 2021 ... Khi làm việc hay học tập, bạn rất dễ dàng bị xao nhãng, khiến công việc kéo dài, trì trệ ảnh hưởng đến hiệu suất chung. Vậy phải làm sao để ... Dec 6, 2024 ... Trong cuộc sống hiện đại, xao nhãng hay quên mất mình đang làm gì là tình trạng phổ biến ở nhiều người trẻ. Đang ăn nghĩ đến công việc, đang ... Xao nhãng hay Sao nhãng? Từ nào mới đúng chính tả trong tiếng Việt? Nguyên Nhân Sao Nhãng Việc Học. Sự Cám Dỗ Của Công Nghệ: Điện thoại, mạng xã hội, game và ... Hãy cùng đọc và đánh giá xem đây có phải là nguyên nhân khiến bạn hay quên mất tập trung hay không. ... xao nhãng, mất tập trung và hiệu quả công việc sẽ ... Nếu ta thực sự sở hữu năng lực “không thể sao nhãng” thì sao? Tác giả sách bán chạy, cựu giảng viên Stanford, và chuyên gia thiết kế hành vi Nir Eyal đã viết " ... Nếu bạn cảm thấy ồn ào, hãy tìm một khu vực khiến bạn cảm thấy yên tĩnh hơn hoặc đeo tai nghe. Thông báo tin nhắn từ điện thoại làm bạn xao nhãng hay để chế độ ... Jun 20, 2018 ... Tập trung: Khi đã dọn đi được những thứ dễ gây xao nhãng, hãy tập trung toàn lực để hoàn thành mục tiêu. ... hay sao?!”, “Giờ cô đi khắp ... Nov 1, 2019 ... ... sao nhãng sự tập trung của bạn. Có phải bạn hay mơ màng trong lớp học, hoặc hay viết nguệch ngoạc trên giấy khi thầy cô giảng bài? Bạn có ...