Kỹ thuật Pomodoro có thực sự hiệu quả trong việc tăng cường sự tập trung? Nguyên tắc 80/20 có thể được áp dụng như thế nào để quản lý sự sao nhãng?

Mar 15, 2025 ... Tác dụng: Tạo ra một không gian học tập riêng biệt giúp bạn duy trì sự tập trung cao độ, hạn chế xao nhãng và nâng cao hiệu quả học ngoại ngữ. Feb 20, 2025 ... Xao nhãng hay Sao nhãng? Từ nào mới là chuẩn chính tả tiếng Việt? Feb 18, 2021 ... Tránh xa những đồ vật làm xao nhãng ở xung quanh bạn. Hãy cố gắng loại bỏ điều khiển, điện thoại di động, máy tính, giường ngủ, truyện tranh, ... Aug 29, 2024 ... Việc giữ tập trung sẽ rất khó nếu chúng ta không tìm ra được nguyên nhân gây nên sự xao nhãng thường ngày. Hãy cùng tìm câu trả lời ngay ... Đó là lý do các công ty hay văn phòng đều chi một khoản không nhỏ cho việc thiết kế và bố trí không gian làm việc sao cho hiệu quả và phù hợp nhất đối với nhân ... Đây là lý do vì sao Phật pháp hay nói về tâm lang thang hơn về xao nhãng. Khi chúng ta nghĩ về từ xao nhãng, chúng ta hướng tâm ra ngoài và đổ lỗi cho những ... Jul 2, 2022 ... ... hay học tiếng anh, nhưng thay vì cố gắng kiên trì để làm tốt thì bạn lại sao nhãng vào các hoạt động khác. Đôi khi là bạn có làm, có thực ... I. Có hay không việc bạn đang sao nhãng khi làm bài? ; Bị xao nhãng bởi những suy nghĩ không liên quan đến bài nghe ; Khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin quan ... Aug 17, 2023 ... Thực sự rất khó để thực hiện công việc khi bạn đang đói hay cảm thấy cơ thể không ổn. ... Những cuộc họp. Cách Thoát Khỏi Sự Xao Lãng. Những cuộc ... Khi bạn không bị quấy rầy, không bị xao nhãng hãy dành ra khoảng 30 phút ... Vì sao bạn lại đói? Có thể bạn đang đói hoặc có thể bạn đang buồn chán ...