Tại sao tiếng mưa rơi lại có tác dụng ru ngủ?

Oct 21, 2023 ... Nếu có thể, hãy dành chút thời gian dừng việc một lát để tinh thần được thư giãn. Trò chuyện nhỏ với đồng nghiệp có thể giúp bạn xua tan cảm ... Aug 6, 2021 ... Tuy nhiên, insulin cũng làm giảm lượng đường trong máu. Vì vậy ... Làm thế nào để giải quyết tình trạng uống cafe buồn ngủ. Bạn không ... Nov 8, 2016 ... Bộ não luôn hoạt động tốt thì cơn buồn ngủ khó có thể chen ngang. Dừng xe lại và đi bộ vòng quanh. Bạn đã làm đủ hết mọi cách ở trên để chống ... Oct 2, 2012 ... Thư giãn tại chỗ, teen có thể quay sang bạn mình hỏi han vài câu hoặc uống nước, đem cái gì đó ra xem cho đỡ buồn ngủ rồi sau đó tập trung nghe ... Aug 9, 2023 ... (Mình đang dùng Adderall XR và IR, nếu ai thắc mắc thuốc có liên quan không thì đây nhé). Cảm ơn mọi người!! Jul 29, 2024 ... Làm sao để hết buồn ngủ ngay lập tức? · Hít sâu và nhìn thẳng vào mặt trời · Ăn nhẹ · Vận động · Ngủ một giấc ngắn · Trò chuyện với những người ... Feb 20, 2025 ... Bạn sẽ nhanh chóng hết buồn ngủ. Ăn nhẹ: Khi cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, bạn có thể ăn nhẹ để tỉnh táo. Bạn có thể ăn nhẹ chút hạt ... Apr 7, 2018 ... Làm thế nào tránh buồn ngủ sau khi ăn trưa? · 1. Ăn một bữa sáng lành mạnh · 2. Tránh những thức ăn nhiều đường và có lượng carbohydrate cao · 3. Oct 11, 2024 ... 10 cách giúp bạn luôn tỉnh táo · 1. Hít thở sâu và nhìn thẳng vào mặt trời · 2. Giải pháp duy trì sự tỉnh táo bằng cách trò chuyện với những ... 3 days ago ... Nhìn thì như “không chịu ngủ”, thật ra là chưa biết cách để ngủ thôi! ... Làm sao để cho con ăn tốt? - Ths.BS Vũ Công Thắng #andam #besuhao ...