Bạn có sống theo những giá trị của mình không? Việc sống phù hợp với giá trị có thể mang lại cảm giác ý nghĩa và mục đích.

Nov 22, 2020 ... Bóng đêm bên ngoài dường như bao trùm lấy bạn và những suy nghĩ ... Bạn nên căn cứ vào đặc tính sinh học của mình để quyết định thời gian nghỉ ... Aug 6, 2024 ... Điều này giúp giảm bớt áp lực và giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn. Ví dụ, nếu bạn đang cảm thấy quá tải với công việc, hãy tạm thời chuyển sang một ... Nov 14, 2020 ... Cách suy nghĩ như thế được gọi là cá nhân hóa hoặc niềm tin vào cá tính. Đồng thời, họ cũng hoài nghi về quá khứ, tương lai và hiện tại. Đối với ... Feb 20, 2023 ... Đấy chính là cách cơ bản nhất để bạn có thể hình dung về một người đang phải chịu đựng "trầm cảm cười". Bề ngoài họ có thể trông rất vui vẻ, rất ... Từ xa xưa đến giờ, chúng ta sẽ luôn phải trong trạng thái cần cảnh giác để đối mặt với những hiểm nguy xung quanh và tìm cách làm sao để sinh tồn. Lấy một ... Jun 2, 2022 ... là tình trạng rất thường gặp. Những cách tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn lấy lại năng lượng tinh thần này… NỘI DUNG::: ... 12 cách để không suy nghĩ khi ngủ · 1. Đánh giá và giải quyết căng thẳng của bạn · 2. Tập thở 4-7-8 · 3. Đánh lạc hướng suy nghĩ · 4. Thực hành lòng biết ơn · 5. Tạo ... May 1, 2024 ... ... cách bạn suy nghĩ, cảm nhận trong quá trình này. Sau đó, trong ... Phán xét là gì? Làm thế ... Feb 18, 2021 ... Điều này sẽ giúp bạn kích thích tinh thần, tạo suy nghĩ tích cực để chuẩn bị giành lại cảm hứng cho việc học. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế sa ... Tư duy linh hoạt là khả năng nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau, sẵn sàng thay đổi cách suy nghĩ và hành động để phù hợp với tình huống. Trong cuộc sống ...