Học hỏi kinh nghiệm từ những người đã kiểm soát tốt bệnh huyết áp cao?

May 17, 2022 ... 1. Giảm cân nếu bạn bị thừa cân – béo phì · 2. Tập thể dục thường xuyên · 3. Có chế độ ăn uống lành mạnh · 4. Hạn chế lượng rượu nạp vào · 5. Bỏ ... Dec 24, 2021 ... Huyết áp tăng cao, uống thuốc không hạ phải làm sao? Bác sĩ cần phải theo dõi, tăng liều hoặc bổ sung thêm nhóm thuốc huyết áp mới ngoài những ... ... huyết áp cao, khiến thể lực ngày càng yếu đi. Những người bạn lâu ngày ... phải làm thế nào. Sau khi người thân của bà sống ở Đài Loan biết chuyện, đã ... Nov 11, 2023 ... Tăng huyết áp: dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị, biến chứng và phòng ngừa · Chế độ ăn lành mạnh: ít chất béo; ăn nhiều trái cây, rau, củ, quả, hạt ... Feb 8, 2023 ... Bạn cần làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột? · Nằm yên tại chỗ, nên nằm ở nơi thoáng mát, yên lặng · Báo ngay với người thân, liên lạc với cơ sở ... Feb 1, 2023 ... Olugbenga Ogedegbe, Trường Y khoa NYU Grossman ở Thành phố New York cho biết: Chúng ta không thể làm gì với tuổi tác của mình, nhưng chúng ta có ... Dec 30, 2022 ... ... làm tăng lượng máu trở về tim và tăng huyết áp. Trong khi đó ... Với người cao tuổi khi có cơn tăng huyết áp, không nên giảm huyết áp ... Huyết áp là áp lực của máu trong thành mạch, ảnh hưởng bởi lực co bóp của cơ tim. Khi ta thức, tim phải hoạt động nhiều để đưa máu đi khắp các hệ cơ quan trong ... May 9, 2022 ... Một số trường hợp cao huyết áp cấp cứu cần phải được chữa trị ... 13Làm gì để nhanh khỏi ho mùa lạnh? 2/3/2025; 14Xử lý đúng cách vết ... Jul 17, 2022 ... Ăn một chút Chocolate, giúp bảo vệ thành mạch máu. Ngồi nghỉ. Nếu được, nên nằm nghỉ, dùng gối kê đầu và chân, nên kê chân cao hơn so với đầu.