Dành thời gian cho bản thân?

Nov 11, 2023 ... Tăng huyết áp: dấu hiệu, nguyên nhân, điều trị, biến chứng và phòng ngừa · Chế độ ăn lành mạnh: ít chất béo; ăn nhiều trái cây, rau, củ, quả, hạt ... Jun 17, 2023 ... - Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Đối với những người được chẩn đoán đã bị huyết áp cao, mục tiêu là giữ huyết áp dưới 140/90 mmHg. ( ... May 24, 2024 ... Thế nhưng, một số người lại bị huyết áp tăng cao về đêm. Huyết áp tăng về đêm là tình trạng chỉ số huyết áp tâm thu tăng từ 20 mmHg trở lên vào ... Jul 18, 2024 ... Phải làm sao? Nguyễn Văn Nam, Bình Dương. Chào bác sĩ, tôi hơi lo lắng vì kết quả đo huyết áp gần đây của tôi ... Apr 7, 2022 ... Bạn hãy ngồi ở tư thế thẳng lưng sao cho thật thoải mái rồi đưa bàn tay trái đặt lên bụng, lấy ngón tay cái của tay phải bịt lỗ mũi bên phải lại ... Nov 17, 2023 ... Uống nhiều nước · Uống trà thảo mộc · Áp dụng tư thế Savasana · Bấm huyệt, massage nhẹ nhàng · Massage tai và cổ giúp hạ huyết áp khẩn cấp · Bấm ... Làm sao để nhận biết đang mắc bệnh hay không? Điều trị tăng huyết áp vô ... Huyết áp càng cao, tim càng phải làm việc nhiều hơn. Áp lực máu càng mạnh ... Huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ cơ thể đều sẽ cần được theo dõi và các bác ... đần cho các bậc cha mẹ phải đi làm kiếm tiền. Nếu bạn có thể và sẵn sàng ... Aug 21, 2023 ... có cao không, có nguy hiểm không và cần xử trí như thế nào ... Cần làm gì khi có chỉ số đo huyết áp như thế này. Chẩn đoán tăng ... Jan 4, 2024 ... Tốt nhất, người bệnh tăng huyết áp cần nằm hoặc ngồi yên tại chỗ, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể, cởi bỏ nón mũ, nới lỏng quần áo, tránh tình ...