Khi nào bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp về sức khỏe tinh thần?

Trẻ sơ sinh thường ngủ 2-3 tiếng sẽ thức dậy bú sữa, và có thể ngủ từ 12 - 20 giờ vào mỗi ngày, tuy nhiên nếu bé ngủ liên tục hơn 4 tiếng thì có sao không? Mar 14, 2025 ... Thực tế cho thấy ngủ ít, ngủ nhiều nếu ở mức thái quá đều không có lợi cho sức khỏe. Ngủ quá nhiều có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm như ... Mar 8, 2024 ... Các vấn đề giấc ngủ có thể bao gồm mất ngủ, ngủ không sâu và thức giấc giữa đêm. ... Đột quỵ: Một số trường hợp khi sử dụng quá nhiều bóng cười có ... Feb 23, 2023 ... ... không có khả năng ảnh hưởng quá nhiều đến cơn buồn ngủ. Tryptophan ... Vì sao bạn thường buồn ngủ sau khi ăn? - Ảnh 2. Thực phẩm giàu ... Sep 23, 2024 ... Nhưng nếu trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn kèm theo sốt hoặc các dấu hiệu suy hô hấp như thở rít, thở rút lõm lồng ngực, xuất hiện các cơn ngưng thở, ... Jun 7, 2021 ... Ngủ trưa nhiều không khiến bạn tăng cân, tuy nhiên chỉ với điều kiện giấc ngủ buổi tối của bạn không bị ảnh hưởng. Trên thực tế, những người ngủ ... Ngủ đủ giấc là một trong những điều cần thiết để có một lối sống lành mạnh, tuy nhiên tình trạng ngủ quá nhiều có thể liên quan đến một loạt các vấn đề sức ... Có bao giờ bạn cảm thấy sau khi ngủ trưa tỉnh dậy cả cơ thể rất mệt mỏi đầu óc thì lừ đừ cả ngày hay không? Đó chính là do bạn ngủ trưa không đúng cách đấy, ... Oct 10, 2022 ... Quầng thâm dưới mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi hoặc già hơn tuổi. Trái với suy nghĩ của nhiều người, mệt mỏi thiếu ngủ không thực sự là ... Jun 25, 2024 ... Bên cạnh đó, sau khi tiêm vắc xin, trẻ thường gặp các phản ứng phụ toàn thân, phổ biến nhất là sốt. Phản ứng sốt khiến trẻ mệt mỏi, quấy khóc, ...