Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Mar 14, 2025 ... Thực tế cho thấy ngủ ít, ngủ nhiều nếu ở mức thái quá đều không có lợi cho sức khỏe. Ngủ quá nhiều có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm như ... Sep 23, 2024 ... Nhưng nếu trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn kèm theo sốt hoặc các dấu hiệu suy hô hấp như thở rít, thở rút lõm lồng ngực, xuất hiện các cơn ngưng thở, ... Tình trạng trẻ sơ sinh ngủ nhiều cũng kéo theo việc bé bú ít, khiến nhiều ba mẹ băn khoăn. Tuy nhiên, các chuyên gia đã khẳng định đây là hiện tượng sinh lý rất ... 1. Điều chỉnh thời gian ngủ · 2. Ngủ đủ giấc · 3. Tạo dựng môi trường ngủ lý tưởng · 4. Tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ · 5. Không uống nước có cafein ... Apr 5, 2024 ... Căng thẳng: Hamster có thể ngủ nhiều do bị căng thẳng bởi môi trường mới, thay đổi lồng, tiếng ồn, hoặc bị quấy rầy thường xuyên. Nov 17, 2017 ... Bạn có biết mèo ngủ bao nhiêu tiếng một ngày không? Những chú mèo con, trong một tháng đầu đời, chúng chỉ có những giấc ngủ sâu, thường kéo dài ... Dec 8, 2023 ... Mất nước có thể khiến bạn thức dậy với cảm giác chóng mặt. Hiện tượng này là do khi cơ thể không uống đủ nước, mất điện giải do đổ mồ hôi quá ... Dec 10, 2023 ... Khi ngủ, cơ thể của mèo sẽ sản xuất ra các protein gọi là cytokine, có tác dụng kích hoạt hệ miễn dịch và chống lại các vi khuẩn, virus hay nấm. Oct 6, 2022 ... Mất ngủ nhiều ngày có sao không? Khi nào cần đi khám? · Đột nhiên mất ngủ 1 – 2 đêm có thể là điều bình thường nhưng nếu tình trạng này kéo dài ... Xin bác sĩ cho tôi biết tình trạng này của tôi có phải là đang bị bệnh không và tôi nên làm gì. Cảm ơn bác sĩ. Trả lời: Chào bạn Phương, trước tiên, chúng tôi ...