How Accurate Are Sleep Tracking Apps?

Feb 22, 2024 ... Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị mất ngủ là ánh sáng không cần thiết. Theo nghiên cứu cho thấy ánh sáng có thể gây ức chế các hormone ... Sep 29, 2023 ... “Dù có thời gian để nghỉ ngơi nhưng tôi nằm mãi không ngủ được. Tình ... Đặc biệt, tôi còn sợ, không dám ngủ chung giường với chồng, vì chồng ngủ ... Oct 22, 2020 ... ... ở tuyến giáp hoặc có trục trặc trong chuyển hóa. 23h - 1h sáng: Túi mật. Không ngủ được trong khoảng thời gian nửa đêm cảnh báo bạn đang cạn ... Aug 30, 2024 ... Như đã lý giải ở phần đầu, cơn đau nhức răng tồi tệ hơn vào ban đêm là do khi nằm ngủ, lưu lượng máu sẽ tăng thêm ở khu vực này gây cảm giác đau ... Oct 19, 2023 ... - Mất ngủ giữa giấc: Bệnh nhân cũng có thể lên giường nằm và ... tại sao mọi người ngủ được còn họ thì lại không? Mất ngủ khiến bệnh ... Sep 1, 2021 ... ... không ngủ được đúng giờ, rốt cuộc vì sao ... Khi nằm mãi trên giường mà không ngủ được, tâm lý dễ trở nên cáu bẳn ... Oct 7, 2014 ... ... không bao giờ gặp. Hỏi con tại sao, con bé ngắc nga ngắc ngứ mãi (đang tập nói mà) chị mới hiểu, rằng cô Thao còn phải quét dọn, nấu nướng ở ... May 25, 2022 ... 3.2 Có nên kê đầu giường hướng Tây? 3.3 Nằm ngược đầu, nằm ngang giường có sao không? 3.4 Tại sao ngủ không được ... Tối hôm ấy về nhà em buồn không ngủ được. Hình ảnh những mảnh đời cơ cực, bất hạnh nơi xóm nghèo nghĩa địa Quốc Thanh luôn ám ảnh em trong giấc ngủ. Và từ ... May 26, 2015 ... ... sao vẫn phải tẩy trang hàng ngày cho dù mình hiếm khi trang điểm? Câu trả lời nằm ở việc sữa rửa mặt thông thường không thể nào loại bỏ được ...