Are There Specific Sleep Recommendations for Different Age Groups?

Apr 7, 2023 ... Tại sao bạn mỏi mắt nhưng không ngủ được? Giấc ngủ là một nhu cầu ... Nếu mỏi mắt nhưng nằm mãi mà không ngủ được, sau khoảng nửa tiếng ... Một ngôi sao sáng tại Viện Sức khỏe Tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai. · Đã điều trị nhiều ca bệnh thành công, bắt đầu từ trầm cảm, mất ngủ, rối loạn tâm lý và cai ... Thói quen không lành mạnh và môi trường ngủ kém là lý do chính khiến bạn trằn trọc mãi không ngủ. Sử dụng thiết bị điện tử trước giờ ngủ làm giảm tiết melatonin ... Apr 2, 2025 ... ... được nâng niu, mang đến giấc ngủ êm ái như nằm trên mây! Ruột gối ... Gối được thiết kế theo tiêu chuẩn khách sạn 5 sao, không chỉ mang ... Từ hôm uống thuốc được 1 tuần bé vẫn ọc (bé bú sữa ngoài hoàn toàn, uống sữa physiolac; vì bs nói bé lên cân ít và ọc nhìu có thể không hợp sữa nên em mới đổi ... Aug 30, 2024 ... Như đã lý giải ở phần đầu, cơn đau nhức răng tồi tệ hơn vào ban đêm là do khi nằm ngủ, lưu lượng máu sẽ tăng thêm ở khu vực này gây cảm giác đau ... Nếu bạn thắc mắc trẻ con nằm đất ngủ có sao không, trong khoảng 5 năm đầu, hãy đảm bảo khu vực nghỉ ngơi của con được thoải mái, an toàn nhất với những sản phẩm ... Jul 27, 2023 ... Sổ mũi ở trẻ có tự khỏi được không? Chữa sổ mũi ở trẻ nên lưu ý điều ... Khi ngủ cho bé nằm cao đầu giúp nước mũi không bị chảy ngược ... Tôi được nghe bao chuyện của lão, nhưng chuyện tha chết cho vợ chồng thằng Thành làm tôi thắc mắc. Tôi hỏi lão: - Tại sao ông không ngủ với bà Liên? Ông ... Feb 7, 2021 ... Tin vui cho bạn là mọi thứ không như thế mãi, chỉ cần bạn hỗ trợ tâm trí một chút. Tại sao rất nhiều người trong chúng ta trằn trọc khó ngủ ...