Am I Optimizing My Bedroom Environment for Sleep?

Sep 20, 2024 ... Tại sao nằm mãi không ngủ được? Nếu thỉnh thoảng gặp phải tình trạng này, có thể bạn đang có những thói quen xấu. Sau đây là một số nguyên nhân ... May 26, 2015 ... ... sao vẫn phải tẩy trang hàng ngày cho dù mình hiếm khi trang điểm? Câu trả lời nằm ở việc sữa rửa mặt thông thường không thể nào loại bỏ được ... Jul 19, 2014 ... ... không phải nằm thẳng xuống nền đất mà nằm trên nền đá hoa vì thế sẽ ngăn cản được hơi đất nên không bị ngấm. Quan điểm này là rất sai lầm ... Feb 6, 2023 ... Áp lực từ công việc, áp lực từ cuộc sống hay các mối quan hệ xã hội rất dễ khiến con người bị mệt mỏi và căng thẳng. Điều này có thể làm ảnh ... Tránh tư thế ngủ nằm sấp vì dễ gây áp lực lên cánh tay và khuỷu tay gây ra tình trạng tê bì, đau nhức. Hy vọng qua bài viết trên bạn đã biết được nguyên nhân và ... May 12, 2023 ... Bạn đang gặp phải tình trạng rất buồn ngủ nhưng mãi không ngủ được? Love Leaf sẽ mách bạn nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này hiệu ... Nov 27, 2024 ... Sống ở quê nó ruột thịt lắm. Đất phương Nam tụi tui này, ai đến rồi cũng không muốn đi, vậy thì sao tụi nhỏ lại bỏ quê mà đi. Mai An: Nhưng ... Jan 31, 2023 ... Vì sao ngày càng nhiều người trẻ đột ngột đau tim? ... Ngủ có khi còn quan trọng hơn ăn, không ngủ ngon giấc thì không muốn làm gì, đầu óc không ... Apr 1, 2025 ... ... nằm sao cho phù hợp mà không sợ ảnh hưởng đến người khác. Chọn ... Lưu ý: Không được nằm sấp trong thời gian “đèn đỏ” vì khi nằm tư thế ... Jun 12, 2023 ... Người ngủ dễ bị tỉnh và có thể không ngủ lại được, tỉnh lại mãi đến khi quá mệt mới ngủ thiếp được. Giai đoạn này thường là do phòng ngủ yên ả ...