How can we use the Pomodoro Technique to manage distractions?

Trong "Không thể sao nhãng: Kiểm soát sự tập trung và sống đời bạn muốn", Eyal tiết lộ những yếu tố tâm lý khiến ta sao nhãng. Ông mô tả giải pháp không đơn ... Công nghệ mã hóa ổ SSD dựa trên phần cứng hoạt động ra sao? So sánh phần ... nhãng chỉ là một vài cách để tăng hiệu suất công việc tại nhà. 1 · 2. Hãy giữ ... Càng nhiều tác nhân gây sao nhãng xuất hiện và bạn càng đưa sự chú tâm quay lại với hơi thở nhiều hơn, thì các cơ bắp tinh thần sẽ càng trở nên mạnh mẽ hơn. Dec 3, 2024 ... Vậy thì, đây là một sự sao nhãng khi nghĩ rằng Giám đốc nên được bầu. Điều thực sự gây ra một số xáo trộn ở Quận Santa Clara là cơ cấu tổ ... Sep 27, 2017 ... Việc người lái xe bị xao nhãng có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Theo Tổ chức Y tế thế giới, hàng năm có đến hơn 1,25 triệu ... Oct 23, 2024 ... ... sao nhãng để di chuyển lên tầng thượng. Tiểu My của Đội 3 xâm nhập và thành công “dọn sạch” địch trong tòa nhà, Uyển Ân và Kim Cương theo ... Apr 30, 2023 ... Việc chơi điện tử chính là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự sao nhãng trong học tập của học sinh. Rất khó để ngăn chặn tình ... Dec 27, 2012 ... Bạn nữ sinh viên tên Hường, trường đại học Ngoại Ngữ cho biết: "Ngoài việc học, em thường giành thời gian để vào mạng tán gẫu, đọc tin tức giải ... Mar 24, 2025 ... ... sao nhãng, lơ là công việc, ảnh hưởng đến quá trình sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị. Hình thức tuyên truyềntổ chức ... Dec 9, 2023 ... Những “Đất nước đứng lên” (Nguyên Ngọc), “Vỡ bờ” (Nguyễn Đình Thi), “Sóng gầm” (Nguyên Hồng), “Bão biển” (Chu Văn), “Xung đột” (Nguyễn Khải)…